为满足用户个性化、特色化，以及对专业真人跟练视频的需求，同时提升运动处方的定制性、实用性与趣味性，为用户提供更专业、更便捷的运动处方系统，我方完成《儿童运动处方系统》重大版本迭代。本次更新重磅上线专业真人视频跟练、真人视频跟练运动处方模版、自定义视频上传、自定义运动处方模板以及多动症运动模版等核心功能，全方位升级系统使用体验，让儿童运动指导从“标准化通用”迈向“精准化定制”。

一、专业真人跟练视频：专业人士可视化沉浸式教学，让动作更加专业标准

本次真人跟练视频是由17岁的国家一级运动员，河北省青少年200米纪录保持者——孙一晨全程真人出镜进行示范拍摄，确保了动作的专业性，执行的标准性！ 

国家一级运动员，河北省青少年短跑冠军，河北省青少年200米纪录保持者（打破尘封二十一年的省纪录）！

新增专业真人跟练视频，专为金骨龄儿童运动处方打造的可视化专业示范指导。运动处方搭配专业真人实拍教学视频，视频动作节奏舒缓、标准规范，展示画面直观易懂，适配儿童认知习惯。专业真人跟练视频，不仅可以科学规避运动损伤，确保安全，也可以“解放”家长，放心让孩子自主根据视频运动练习。

使用真人跟练视频，开具运动处方时，可手动也可系统自动推荐（自动推荐需先勾选“真人”）

二、真人跟练视频运动处方模版：预设运动处方模版，专业运动示范，更专业

系统根据不同的运动目的和年龄段提供“低中高”三个不同强度的运动处方模版，系统内置的模版数量达700多个，全部由专业真人运动员示范跟练视频组合。本次更新的真人跟练视频运动处方模版，让用户便捷的开具运动处方的前提下，进一步保证了处方跟练执行时的专业性。

三、自定义（自有）视频上传：自主拓展素材库，适配全场景运动需求

本次新增“自定义视频上传”功能，开放自主素材管理权限（自有素材自有管理，第三方无法看到及使用）。用户可根据实际使用需求，自主上传合规的体态矫正、体能训练、康复修复、趣味亲子运动、特色体育教学等各类视频资源。上传后的视频可用于制定自定义运动处方模版，也可直接用于运动处方的开具中，使用灵活多变，适配不同年龄段、不同运动目标、不同场景的儿童运动需求。

上传自有视频，支持多种视频格式

编辑上传的视频，设置名称、目的及运动内容

编辑完成后，进行审核，审核后即可使用

开具运动处方时，点击“手动选择运动”，可在此选择使用

四、自定义运动处方模板：打破固定范式，实现“千人千面”精准处方

全新上线的自定义运动处方模板功能，赋予用户全方位的自主编辑权限。用户可结合运动目的、年龄特征、体态问题，自由搭建专属运动处方模板，可自主自定义调整运动项目组合、运动时长、每周频率、运动强度。用户后续开具处方可直接使用，大幅提升处方开具效率。既保障了高效性，又实现了儿童的精准化运动干预，真正做到“千人千面”精准处方。

根据目的、年龄、强度等自由组合设置处方模版

（处方模版组合--自定义视频和系统视频可单独使用也可联合使用）

开具运动处方时，点击“选择模版”，可在此选择使用

（即可选择自定义模版也可选择系统模版使用）

五、多动症运动处方模版：专门针对多动症康复的运动处方

本次系统运动目的新增多动症，并同步更新了多动症康复的运动处方模版。本次多动症的运动处方模版分低中强三种模式，用户可根据具体需求快速自行选择使用。

本次功能迭代，从真人跟练指导专业可视化、素材资源自主化、处方模版方案个性化三大维度，全面升级儿童运动处方系统的核心能力。未来，系统将持续深耕儿童青少年体质健康数字化服务，持续优化功能体验、丰富运动资源库，以更精准、更专业、更趣味的数字化系统，助力儿童科学运动、矫正体态、强健体魄，持续赋能体教融合与儿童健康管理工作高质量落地。